Wie Du Dich von innen heraus stärkst

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Folge 001 -  Wie Du Dich von innen heraus stärkst

In dieser Folge

  • starten wir gleich mit einer ersten Übung
  • stelle ich Dir Power-Ups vor und wie sie Dir im Alltag helfen können,
  • erstellen wir eine erste Liste mit Dingen, die Dich stärken.

Um im Alltag resilienter zu werden und den Herausforderungen in einer nicht-veganen Welt gelassener zu begegnen, musst Du gut für Dich sorgen.

In dieser Folge zeige ich Dir einen erste Übung, wie Du Dich zuverlässig von innen heraus stärken kannst.

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