Erste Hilfe in akuten Notfallsituationen
Ein Beitrag
Emotional herausfordernde Situationen gehören zu unserem Alltag als Veganer*innen dazu.
- Sei es, dass Du an einem Tiertransporter vorbeifährst,
- sei es, dass Dich Menschen mit Argumenten konfrontieren, auf die Du gerade keine Antwort weißt,
- sei es, dass Du wieder und wieder die gleichen Sprüche hörst.
In solchen Situationen ist es schwer ruhig zu bleiben und gelassen zu reagieren.
Und darum gibt es im Von-Herzen-Vegan-Clan den Notfallkoffer. Darin sind Übungen, die Dir helfen Dich im Notfall wieder zu beruhigen und nach herausfordernden Situationen zu erden.
Einige Übungen aus diesem Koffer stelle ich Dir in dieser Folge vor.
Links zur Folge
Von Herzen Vegan Letter
https://von-herzen-vegan.de/von-herzen-vegan-letter
Von Herzen Vegan Clan
https://von-herzen-vegan.de/clan
Gamify your life von Jane McGonigal
https://www.buch7.de/store/product_details/1026785514
Du möchtest etwas zurückgeben?
Wieder eine tolle Folge, die Dich inspiriert und Dir neue Impulse für Deinen Alltag gegeben hat?
Dann freue ich mich, wenn Du darüber nachdenkst den Von Herzen Vegan Podcast finanziell zu unterstützen.
P.S.: Ich halte den Von Herzen Vegan Podcast komplett werbefrei und finanziere ihn nur durch Hörer·innen wie Dich.