Folge 5 - Ungewollter Gewichtsverlust bei veganer Ernährung

Ein Beitrag

Folge 5 - Ungewollte Abnahme

In dieser Folge

  • erzählt Carsten von seinen Erfahrungen mit ungewolltem Gewichtsverlust bei der Umstellung auf die vegane Ernährung
  • reden wir über die generellen Mechanismen zum Ab- und Zunehmen
  • und geben Dir Tipps, wie Du Dein Gewicht halten kannst.

Links zur Folge

No Meat Athlete - Matt Frazier
https://www.buch7.de/store/product_details/1022242106

Vegan in Topform das Kochbuch - Brendan Brazier
https://www.buch7.de/store/product_details/1021738221

Joyful Vegan mit Colleen Patrick-Goudreau
http://www.joyfulvegan.com/

Veganer Kraftsportler - Strongman Patrik Baboumian
http://www.patrikbaboumian.de/

Vegan leben und laufen - der Blog für vegane LäuferInnen
http://www.bevegt.de/

Jetzt sind wir neugierig...

Wie ist es Dir bei der Umstellung auf die vegane Ernährung ergangen? Hast Du ungewollt Gewicht verloren?

Schreib uns von Deinen Erfahrungen gerne in den Kommentaren!

Wir freuen uns auf dich...

Carsten & Stefanie

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