In dieser Folge

• dreht sich alles um das Thema Öle
• erklärt Carsten, was es mit der Forderung "No Oil" auf sich hat und
• präsentiert Dir Carsten seine Forschungsergebnisse zum Thema Öl

Schon vor einigen Monaten erreichte uns die Hörerfrage, ob Öle eigentlich ungesund seien und Carsten hat darauf hin sofort begonnen zu recherchieren- es hat allerdings etwas gedauert.

Bis heute und nun präsentieren wir Dir Carstens Forschungsergebnisse und weisen gleichzeitig darauf hin, dass weder Carsten noch ich Ernährungsberater*innen sind, wir also auch keine Ernährungsempfehlung geben können.

Was wir hier präsentieren sind lediglich die Ergebnisse zur derzeitigen Datenlage rund um Speiseöle.

https://vebu.de/essen-genuss/pflanzliche-alternativen/fette-und-oele-vegetarisch-vegane-ernaehrung/

https://www.bevegt.de/omega-3-vegan/

Video: Stellungnahme vom Arbeitskreis Omega-3 e.V.

Video: Omega 3 und 6

Video: Kaltgepresste Öle

Video: Fakten über Fette und Öle

Video: Gesundes Fett VS Ungesundes Fett - Gesättigtes Fett vs. Ungesättigtes Fett

Video: Info - Dr. Udo Erasmus über Fette, Öle, Omega 3

Video zum Thema Öle

Video: Wie gesund ist Öl?! Durian Rider vs. Jamie Oliver - eine differenzierte Analyse

Video: Öle reduzieren

Video: Kokosöl

Video von Rohe Energie

https://nutritionfacts.org/video/extra-virgin-olive-oil/

Video: Kokosöl

Making Heart Attacks History: Caldwell Esselstyn at TEDxCambridge 2011

https://nutritionfacts.org/video/olive-oil-and-artery-function/

https://nutritionfacts.org/video/does-coconut-oil-clog-arteries/

http://youtu.be/b_o4YBQPKtQ

Video: Olive Oil Is Not Healthy - Michael Klaper MD