Über mich

Stefanie

Hallo, ich bin Stefanie. Tüftlerin, Forscherin, Podcasterin, Vortragsrednerin und vor allem eins: Botschafterin für eine nachhaltige, vegane Lebensweise.

Ich glaube fest und unzweifelnd daran, dass es immer schon Einzelpersonen und kleine Gruppen waren, die etwas bewegt haben.

Dass Du wichtig bist und in Dir die Kraft steckt Deinem Herzen zu folgen und ein Leben entsprechend Deiner Werte zu leben. Und dass das gar nicht anstrengend und verbissen sein muss, sondern leicht und spielerisch sein kann.

Ich will in einer Welt leben, in der Mitgefühl für jedes Lebewesen die Regel ist und wir achtsam mit unserer Umwelt umgehen.

Und das bedeutet im Umkehrschluss auch, dass wir mit dieser Trennung zwischen "Wir-Veganer*innen" und "Ihr-Karnisten" aufhören und uns stattdessen auf das Individuum konzentrieren sollten. Den Menschen hinter dieser Bezeichnung.

Und auf unser Herz. Du kannst die anderen nicht ändern, aber Du kannst Dich ändern und je gelassener und souveräner Du wirst, desto stärker wird Dein Licht strahlen und desto mehr Herzen wirst Du berühren.

Und das? Hilft dann auch wieder den Tieren, den Lebewesen für die Du etwas bewegen möchtest.

Dabei kann ich Dir helfen.

Ich lebe jetzt seit 2015 vegan und habe vorher 20 Jahre vegetarisch gelebt. In dieser Zeit habe ich sehr viel Erfahrung mit den sozialen Herausforderungen einer solchen Lebensweise gemacht.

Wenn Du vegan lebst, gerätst Du automatisch in ein Spannungsfeld, ob Du es willst oder nicht.

Meine Mission ist es nun, Dich so weit zu stärken, dass Du gelassen für Deine Werte einstehen und jedes Spannungsfeld souverän durchschreiten kannst.

Wenn Du mit mir zusammenarbeitest, spürst Du, dass es möglich ist Deinen Weg mit Leichtigkeit und Freude und vor allem auch in Deinem Tempo zu gehen. Du musst nicht perfekt sein.

Nach der Arbeit mit mir bist Du bereit Dich allen Herausforderungen zu stellen, die Dein Alltag Dir bietet. Du spürst Gelassenheit und Souveränität durch Deine Adern fließen.

Es gibt nicht den einen Weg. Die eine Veganerin. Es gibt Dich und mich und noch ganz viele andere Individuen. Und ich will Dich darin bestärken Deinen ganz eigenen Weg zu gehen, der Dich Deinen Werten näher und Dich zum Strahlen bringt.

Wenn Du gelassen vegan leben möchtest, bekommst Du hier:

  • einen Podcast, voller Impulse, wie Du gelassen und souverän Deinen Alltag meisterst.
  • ein Buch, in dem ich Dir zeige, wie Du die Herausforderungen in Deinem Alltag gelassen und souverän meisterst und dabei noch ausreichend Energie mobilisierst, um Deinen Traum einer veganen Zukunft Wirklichkeit werden zu lassen.

Außerdem findest Du hier:

  • den Mehr als Vegan Podcast, in dem mein Mann und ich seit 2016 unsere Forschungsreise hin zu einem neuen Wohlstandsmodell dokumentieren.
  • den Milchgeschichten-Podcast, in dem ich erforsche, wie aus Kuhmilch ein Grundnahrungsmittel werden konnte und darlege, welche Rolle die Werbung dabei gespielt hat und noch spielt

Ich bin hier, um Dich daran zu erinnern, dass es nicht darum geht perfekt zu sein, sondern Deinem Herzen zu folgen und ich freue mich, wenn ich Dich auf diesem Weg begleiten darf.

Bis später,
Stefanie

Unterstützt werde ich beim Blog und dem "Einfach vegan"- Podcast von meinem Mann Carsten:

Carsten

Hallo, ich bin Carsten, extrem neugierig und seit Jahrzehnten schon gebannt vom Thema "gesunde Ernährung".

Klar, dass ich liebend gerne in die zahlreichen Informationen eintauche, die in diesem Zusammenhang hinsichtlich einer tierleidfreien Ernährung verfügbar sind.

Seit ich vegan lebe, hat sich bei mir vieles geändert: meine Lebensweise und auch mein gesamtes Werteverständnis – ich bin viel kritischer geworden.

Minimalismus, verpackungsfreies Einkaufen, plastikfreieres Leben sind da nur einige Punkte, die meine Aufmerksamkeit gewonnen haben und mich immer wieder von Neuem ermuntern, Aspekte in meinem Leben 'einfach mal zu ändern'.

Das alles gibt natürlich reichlich Gesprächsstoff.

Was wäre dazu besser geeignet, als all die neuen Informationen, Erkenntnisse und Erfahrungen in lockerer Form in unserem Podcast zu besprechen?

Das ist meine Art Inspirationen und auch Hilfestellung für Dich zu geben, indem wir Dich auf unsere ganz persönliche, vegane Reise mitnehmen.

Stefanie im Interview mit Deutschlandfunk Nova

Stefanie im Interview mit Carsten von "Gans normal vegan"

Stefanie im Interview mit Katrin und Daniel von bevegt

Stefanie im Interview mit Rosa von Happy Vegan Mom

Stefanie im Interview mit bento als Teil eines Artikels über Kuhmilch:

Stefanie im Interview mit Beautiful Commitment als Teil einer Interviewrunde:

Im Interview mit "Jetzt retten wir die Welt"